Taastusravi abivahendid mängivad patsiendi taastusravi protsessis olulist rolli. Need on nagu patsiendi parem käsi, aidates patsiendil paremini taastada keha funktsioone ja parandada enese eest hoolitsemise võimet. Paljud inimesed aga ei tea selgelt, kuidas taastusravi abivahendeid õigesti valida ja kasutada.
Ratastool
Patsientide puhul, kes vajavad ratastooli pikka aega, tuleks arvestada ratastooli suurusega. Istme laius peaks olema 5–6 cm laiem kui patsiendi puusade kõige laiem koht ja istme sügavus peaks olema istudes umbes 5–6 cm istmepadja esiservast. Ratastooli kaal on samuti kriitilise tähtsusega. Kerged ratastoolid sobivad paremini patsientidele, kes peavad ratastooli sageli liigutama, näiteks alumiiniumsulamist ratastool.
Samal ajal peaksime pöörama tähelepanu ka ratastooli pidurdustõhususele, et tagada ohutu kasutamine. Ratastooli kasutades peaksid patsiendid õppima õiget istumisasendit, hoidma oma keha sirgena ja vältima pikka aega viltu istumist, mis võib põhjustada skolioosi. Ratastooli normaalse töö tagamiseks tuleks regulaarselt kontrollida rehvirõhku, pidureid ja muid ratastooli komponente.
Suhkruroog
Kepid on samuti levinud taastusravi abivahendid. Kargu valimisel reguleerige kargu kõrgust vastavalt oma pikkusele. Seistes hoidke karkudest mõlema käega kinni, painutage küünarnukke umbes 15–20 kraadi ja kargu alumine ots on varvastest umbes 15–20 cm kaugusel.
Karkude kasutamisel tuleks järgida õiget kõndimismeetodit, näiteks kolmepunktikõndimise meetodit, kõigepealt liigutada kargud ettepoole, seejärel astuda välja kahjustatud jalaga ja lõpuks terve jalaga. Trepist üles ja alla minnes tuleb meeles pidada põhimõtet „trepist üles minnes läheb esimesena üles terve külg; trepist alla minnes läheb esimesena alla kahjustatud külg“.
Jalutaja
Käimisraam sobib patsientidele, kellel on nõrk alajäsemete jõud või halb tasakaal. Käimisraami valimisel veenduge, et selle kõrgus oleks teile sobiv. Seiske sirgelt, käed loomulikult rippumas ja hoidke käsipuudest kinni. Kõige parem on küünarnukid kergelt 15–20 kraadi võrra painutada, vastasel juhul mõjutab see teie rühti ja ohutust.
Rühti osas seisake käimisraami keskel, jalad õlgade laiuselt harkis, keha püsti ja pilk otse ette. Kõndides liigutage käimisraami aeglaselt mõõduka tempoga edasi, liigutades esmalt käimisraami ja seejärel kahjustatud jalga ning tervet jalga; trepist üles ja alla minnes minge esmalt üles terve poolega ja alla esmalt kahjustatud poolega. Kontrollige regulaarselt lahtiste või kahjustatud osade suhtes, parandage ja vahetage need õigeaegselt välja, hoidke käsipuud ja jalatoed puhtad, et vältida käte ja jalgade libisemist.
Postituse aeg: 17. juuli 2025